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 france et regime IG

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France
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France

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france et regime IG Empty
MessageSujet: france et regime IG   france et regime IG EmptyMar 27 Nov - 5:15

il le faut pour ma sante
pour mon coeur
mes arteres
et pour prevenir un diabete
je me lance donc
ce matin
74,1

bircher a 65% je cherche plus bas
yaourth0% fraise
cafe au lait

midi
courgette a la demi creme a volonte
1 steack de cheval
1 mandarine

16 h
pain integral 1 tranche
choco noir 75% 15 gr

ce soir
salade avec 1 cervelas alleger
1tranche pain integral
1 mandarine
1 yaourth 0%
1 carre de choco noir devant ma tv
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