Le Journal d'Angélique !!!!

menu du 11 aout:

ce matin:
thé au lait
1 c à c de miel
4 biscottes beurre

ce midi:
2 parts de tarte au thon
1 pêche

collation:
thé au lait
1 c à c de miel
1 palet breton

ce soir:
soupe de poisson avec morceaux
2 pruneaux
5 reines claude doré
1 verre de lait écrémé

menu du 12 août

poids:67,9

ce matin:
thé au lait
1 c à c de miel
pain blanc grillé avec beurre

ce midi:
cuisse et aile de poulet
frites
4 reine claude doré

collation:
thé au lait
1 c à c de miel

ce soir:
show mein(nouilles asiatique)
2 part de tarte au thon
4 reine claude doré
2 verres de lait écrémé

poids:67,4 cela commence à redescendre....

ce matin:
thé au lait
1 c à c de miel
5 biscottes avec du beurre

collation:
café au lait écrémé

ce midi:
cuisses de grenouilles
haricots verts
4 reine claude doré

collation:
thé au lait
1 c à c de miel

ce soir:
canard aux navets
pain blanc
emmenthal
5 reine claude doré
1 verre de lait écrémé

poids:66,6

ce matin:
thé au lait
1 c à C de miel
5 biscottes avec du beurre

ce midi:
tranches d'agneau
flageolet
carrés de chocolat

collation:
thé au lait
1 c de C de miel

ce soir:
nouilles chinoise
spaghettis créme légère
1 tranche de jambon
3 reines claude
1 verre de lait écrémé

poids:66,8

ce matin:
thé au lait
1 c à c de miel
1 croissant

ce midi:
tomates farcies

collation:
thé au lait
1 c à c de miel

à suivre

menu du 12 septembre
ce matin:
thé au lait

collation:
lait au café

ce midi:
soupe de légumes
1 banane

collation:
thé au lait

ce soir:
soupe de légumes
1/2 melon

menu du 13 septembre
ce matin:
thé au lait

collation:
lait au café
1 kiwi

ce midi:
soupe de légumes
1 jus d'orange


collation:
thé au lait

ce soir:
soupe de légumes
1 banane

poids:65,9
ouf aprés ma diète de 2 jours j'ai perdue 2 kg 3 trop contente!

ce matin:
thé au lait
1 verre de jus d'orange

collation:
lait au café

ce midi:
soupe de légumes
riz à la tomate
1 morceau de boeuf bouillit
raisin

collatio:
thé au lait

ce soir:
soupe de légumes
blanc de poulet froid sans la peau!
2 reine claude
2 verres de lait

poids:65,1

ce matin:
lait au café
1 tranche de jambon
1 kiwi

ce midi:
steak haché au jambon
champignons
raisin

ce soir:
soupe de poisson avec noix de pétoncles
blanc de poulet
2 reine claude

ce matin:
lait au café

collation:
lait au café

ce midi:
poulet et endive braisé
1 banane

collation:
thé au lait