Journal de Magnolias70

J'avais meme pa vu qu'il yavait un forum pour écrire notre journal !!! Ya longtemps ke j'aurais commencé sinon.

Ce journal va me servir à me motiver à ne pas prendre trop de kilos d'un coup car comme vous le savez déjà, j'attends un petit garçon pour juillet. Mon but étant juste de stabiliser et de pas trop prendre d'un coup.

Poids : 60,2kgs

Voici donc mon repas de la journée :

MATIN
- 2 tr de pain de mie complet beurré
- 1 tasse de chocolat poulain ligne

MIDI
- Choux fleurs gratiné en sauce blanche
- Blanc de poulet
- 1compote pomme vanille allégée en sucre

COLLATION
- 2 croissants au chocolat ( je sais, j'ai fait fort)
- 1 tasse de chocolat poulain ligne

SOIR
- 1 soupe de légume et c tout !!!!! Trop mangé à 16h, bien fait pour moi et en plus du coup j'avais pa faim !!!

Je pense ke ma balance va me faire payer les croissants de cet ap mais ctait une envie de femme enceinte et dans ces moments là c dur de résister !!! On verra le verdict demain

Jeudi 5 avril

Poids : 60.3kgs (ca va !!)

Mon menus de la journée :

Matin :
- 1 tasse de chocolat au lait
- 1 briochette au pépite de chocolat taillefine

Midi :
- steak haché
- pâtes
- compote

Collation :
- 1encas de jochey strachatella
- 2 petits gateaux secs

Soir :
- 1 tranche de jambon de dinde
- 100gr d'haricots vert
- 1yaourt

Avant de dormir : une tasse de lait chaud chocolatée

Je pense qu'avec mon menus de la journée je devrais rester au même poids !! C pa évident d'équilibrer ses repas chq jour !!!

Vendredi 6 avril

Poids : 60.8kgs (aie !!!)

Menus de la journée :

Matin :

- 1chocolat ligne poulain
- 4 petits beurres

Midi :

- Poisson en Papillotte
- Haricots verts
- 2 petites pommes de terres
- 1 yaourt 0%

Collation

- 1 encas strachatella
- 1 briochette taillefine aux pépites de chocolat

Soir

- ?? Je réfléchis encore lol !!!

Bisousss à toutes !!!

Magnolias!!!!

c'est parfait tes menus ma belle!!!!
c'est vraie que cela motive également de noter c'est menus et de mettre des commentaires!
Si j'ai un conseil à te donner vérifies bien les produits dit light comme la marque "Tail----ne" parfois si tu lis bien dans les graisses ou sucre tu en trouves plus ou moins par rapport à d'autres produits et cela coûte un peu plus chère!
Bonne continuation!

Journal de Magnolias70 Bisous10

Merci pour tes conseils Angélique, je ne savais pas pour les produits light. Il fodrait ke je regarde l'étiquette pour voir !!!
Je vois ke l'on est que les deux à avoir fait notre journal lol !!

Poids : 60,8kgs

Menus :

MATIN
- 1barre twist
- un encas de jockey

MIDI
- steaks
- frites
- yaourt 0%

COLLATION
- Fromage blanc 0%

SOIR
Je ne c pas car je mange chez ma belle mère. J'espère juste ke ce ne sera pa trop gras et pa trop lourd.

Je reprendrai un petit régime la semaine prochaine car là je trouve ke ça fait bcp de poids. Il fodrait au moins ke je dise au revoir au 60 rien de plus. Ce weekend, le régime sera impossible avec pâques donc on reprend lundi.

Bisousssss à toutes

Eh oui une bonne gastro !!!

Poids : 60,4kgs (cool)

Menus

Matin
- fromage blanc 0%

Midi
- Petit rond de porc moutardé
- haricots verts + purée (à peine)
- yaourt 0%

Collation
- fromage blanc 0%
- craquinettes à la fraise (2)

Soir
- Soupe
- Fromage blanc

Je c c'est pa beaucoup mais g mal au ventre !! Je mange surtout pour yanis car sinon j'aurais fait une journée diete aujourd'hui !!!

Mardi 10 avril Journal de Magnolias70 Xtmfeqplvg9

Poids : 60.5kgs

Menus de la journée

Matin :
- fromage blanc

Midi :
- Quenelles à la tomate
- Pommes dauphines
- Compote

Collation
- 1 encas de jockey

Soir :
- Soupe de légumes
- 2 yaourts natures

Voilà pour mon menus de la journée.

te sens tu mieux ma belle?

Journal de Magnolias70 Blin_p10

Oui Angélique, je me sens beaucoup mieux aujourd'hui. Mais par contre côté poids c un peu la misère !!!!

Jeudi 12 avril

Poids : 61.6 kgs ( catastrophe !!!)

Menus de la journée :

Matin
- 1 chocolat ligne de poulait
- 2 petites tranches de brioche

Midi
- Lasagnes
- 1 compote allégée en sucre pommes fraises

Collation
- 2 tranches de pain de mie complet beurré
- 1 chocolat au lait froid

Soir
- Soupe à la tomate
- fromage blanc 0%

J'espère que mon poids réussira à descendre un peu !!!

Vendredi 13 avril

Poids : 61,1kgs

Objectif : atteindre les 58kgs

Menus de la journée

Matin :

- 1tasse de chocolat ligne de poulain
- 2 petites tranches de brioche

Midi :

- Lasagnes
- Compotes sans sucre ajouté goût pommes poires

Collation

- 1 tasse de chocolat au lait
- 2 tr de pain de mie complet + confiture myrtille

Soir

- Soupe
- Fromage blanc 0%
Journal de Magnolias70 Qohqwndmlb5

Mardi 17 avril

Poids : 60,7kgs

Menus du jour :

Matin :
- 1tr de brioche pépite de chocolat

Midi :
- Salade de riz
- Escalope de veau
- Compote

Collation :
- 2 tr de pain de mie complet beurré
- 1 chocolat froid

Souper :
Je ne c pa car je serai chez mes parents !!

Excusez moi de ne pas poster sur le forum mais depuis hier c la grand déprime pour moi. Comme vous le savez, je passe au tribunal demain et mon avocate m'a appelé hier pour me dire k'il yaurait prescription. Je suis anéantie. Je reviendrai dés ke ça ira mieux.

Coucou les filles,

J'espère que vous allez toutes bien. Je suis désolé de pa passer vous faire de petit coucou mais je suis passée au tribunal mercredi et ça ne c pa passé comme prévu. Il me fo un peu de temps pour accepter la prescription.

Je laisserai un message ici de temps en temps mais dés ke je vais mieux promis je reviens.

Samedi 21 avril

Poids : 60.7kgs

Menus :

Matin :
- 1 tasse de chocolat ligne poulain
- 4craquottes beurrés
- 1 yaourt

Midi
- steak
- Frites
- 1 yaourt

Collation
- 4 craquottes beurrés
- 1 verre de jus de fruit

Soir :
- Soirée gauffres

Bisoussss à toutes je vous oublies pa !!!

Magnolias ma belle je suis désolée pour toi qu'au tribunal se ne se soit pas passer comme tu le souhaiter ...
Je te fais des gros gros bisous ....

Mistral : je te remercie beaucoup pour ton message ça m'a fait plaisir. G rendez vous mercredi avec mon avocate pour faire un dossier de droit civile. C'est à dire ke je vais faire appel en quelques sortes. On verra bien ce ke ça donnera.

G passé le weekend en famille. Ca a fait un bien fou !!! On a tous du mal d'accepter la prescription mais on va pas avoir le choix. Surtout qu'on nous a fait attendre 3ans pour rien !!! Ca fout les boules !! La justice a qd même reconnue son erreur c déjà bien.

Côté poids heu aucun commentaires !! Je me suis laissée aller ce weekend mais je vais me reprendre cette semaine.

Lundi 23 avril

Poids : 61.7kgs

Menus

Matin
- 3 cracottes beurrés
- 1 jus d'orange

Midi
- 1 viande grillée au barbecue
- taboulé
- 1 pomme de terre cuite au barbecue
- 1compote de fruit

Collation
- 4 cracottes beurrés
- 1 chocolat au lait froid

Soir
- 1 tr de jambon
- salade (je ne c pa encore koi)
- fromage blanc 0%

Je te souhaite bon courage dans ces moments difficiles ce n'est pas évident.....heureusement que tu as passé un bon week-end!
et ton petit bout est-ce qu'il bouge beaucoup?
tu n'es pas trop fatigué?
Bisous à bientôt de te lire

Coucou toi ! Tant mieu si tu as pus décomprésser un peu pendant le week and .
Coté poids c'est pas la misere non plus va tu as pas pris beaucoup se mois si ! Ta gynéco serra contente .
Pas trop fatiguée avec les chaleurs qui arrivent ?

Sinon et bien j'espere vraiment que ton avocate ferra le maximum pour que tu soit enfin satisfaite du résultat ...
Bisous , nous penssons bien a toi .

Mardi 24 avril

Poids : 61.7kgs (c de pire en pire)

Menus :

Matin :
- 1 chocolat ligne de poulain
- 2 cracottes beurés
- 100gr de fromage blanc 0%

Midi :
- steaks hachés
- purée / haricots
- compote de fruit sans sucre ajouté

Collation :
- 2 tr de pain de mie complet beurré
- 1 jus de fruit

Soir :
- je n'ai pas d'idée dans l'immédiat !! A suivre ...

J'aimerais bien rebooster un peu mon poids mais c vrai qu'en étant enceinte, ce n'est pa évident. G remarké ke je commencais à avoir de la cellulite. C pa bon signe tout ça !!! Si l'une d'entre vous a une idée de menus d'une journée pour rebooster un peu mon poids, ce sera le bienvenue !!!!
Côté moral, ça va tout doucement. Il m'attarde d'être à demain pour voir mon avocate. Je vous dirai ce k'il en est !!

Gros bisousss

Mercredi 25 avril

Poids : 61kgs

Menus

Matin :
- 1 chocolat ligne de poulain
- Fromage blanc 0%

Midi :
- Escalope de dinde
- Carottes
- 1 yaourt

Collation :
- 2 tr de pain complet beurré
- 1 jus de fruit

Soir :
Je serai chez mes parents donc je c pa !!!

J'espère pouvoir continuer à rebooster mon poids. J'aimerais pa avoir trop à perdre apres la naissance de Yanis. Je préfère faire attention depuis maintenant. J'essai de faire strict la semaine et je me garde mon écart pour le weekend. Affaire à suivre ...

Jeudi 25 avril

Poids : 60.9kgs

Menus :

Matin :
- 1 boisson chocolatée ligne de poulain
- 4 cracottes beurrés av confiture allégée
- 1 verre de jus d'orange

Midi :
- Riz
- Quenelles à la tomate
- 1 glace à la vanille

Collation :
- 2 tr de pain de mie beurrés

Soir :
- 1 yaourt (car pa faim ce soir)

Vendredi 27 avril

Poids : 61.3 (pfffff)

MENUS
Matin :
- 3 cracottes beurrés
- 1 chocolat ligne poulain

Midi :
- 1 viande blanche
- carottes rapées
- 1 yaourt

Collation :
- 2 tr de pain de mie beurrés
- 1 jus de fruit

Soir :
Surprise car on est invité !!!

Journal de Magnolias70 Bonjourabeillemt4

MENUS DU WEEKEND

Samedi 28 Avril

Matin :
- 3 cracottes beurrés
- 1 chocolat ligne de poulain
- 1 petit gervais fruité

Midi
- Côte de porc
- 1 tomate
- 1 pomme de T au barbecue
- mousse au chocolat

Collation
- 1 verre de jus de fruit
- 1 morceau de gâteau au yaourt

Soir
- Poulet fumé
- Carottes rapées

Dimanche 29 avril

Poids : 61.7kgs

Matin :
- 3 cracottes beurrés
- 1 chocolat ligne poulain
- 1 gervais fruité

Midi :
- Poulet fumé
- Salade de pâtes
- Fromage blanc 0% + fraises

Collation :
rien du tout car pa faim !!

Soir :
- Salade de haricots vert

MENUS DU WEEKEND (suite)

Lundi 30 avril

Poids : 62,4kgs

Matin
- 3 cracottes beurrés
- 1 chocolat ligne de poulain
- 1 gervais fruité

Midi
- Salade de pâtes
- steak haché

Collation
- 2 cracottes beurrées
- 1 brique de jus d'orange 200ml

Soir
- 1 bol de spécial k crumble aux pommes
- 1 cône vanille fraise

Mardi 1er mai

Poids : 62.2kgs

Matin :
- 2 tranches de brioches aux pépites de chocolat
- 1 chocolat ligne de poulain

Midi :
- Salade de pâtes
- 1 escalope de veau
- 1 yaourt à la pêche

Collation :
- 2 cracottes beurrées
- 1 jus d'orange 200ml

Soir :
- Salade de comcombre
- 1cône vanille fraise

Mon poids est dû à une constipation ki dure depuis 6jours. Aujourd'hui je bois de l'eau hépar et g prit un sachet soluble pour essayer d'évacuer car g mal au ventre !! Voici les aléas de la grossesse lol !! Bonne fin de weekend à toutes et à demain !!!

Mercredi 2 mai

Poids : 62.2kgs (la cata)

MENUS

Matin :
- 2 cracottes avec de la cancoillotte
- 1 chocolat ligne de poulain
- 1 petit gervais pêche

Midi :
- Escalope de dinde
- Comcombre
- 1 yaourt

Collation :
- 2 tr de pain de mie complet à la cancoillotte
- 1 brique jus d'orange 20cl

Soir :
- Comcombre
- 2 gervais fruités

Jeudi 3 mai

Poids : 61.7kgs

Menus :

Matin :
- 3 cracottes avec de la confiture de mûre
- 1 chocolat ligne de poulain
- 1 gervais à la pêche
- 1ampoule à base de figue, pruneaux et fibres (pour la constipation)

Midi :
- 1 blanc de poulet
- 150gr de carottes
- 1 yaourt

Collation :
- 2 tr de pain de mie complet + cancoillotte

Soir :
- ???

J'espère pouvoir faire descendre un peu mon poids !!! On verra demain !!

Samedi 5 mai

Poids : 61kgs

MENUS

Matin :
- 3 cracottes beurrées + confiture à la fraise allégée
- 1 chocolat ligne de poulain
- 1 petits suisse

Midi :
- 1 saucisse
- Taboulé
- 1yaourt

Collation
- 1 petit suisse
- 3 petites tartelettes de lu au chocolat

Soir :
???

» Coucou c Magnolias70
» Journal de bord de Nathy
» ouvrir son journal mode d'emploi