Journal de Magnolias70

Lundi 29 octobre

Régime suivi : soupe aux choux pdt 2semaines

Date de commencement : aujourd'hui même

Date de fin : 12 novembre

Poids actuel : 56.1kgs
Poids souhaité :
1ere semaine : 53kgs
2ème semaine : 50kgs

On va dire que l'on met le paquet !! Mais j'avoue en avoir assez de stabiliser ou de reprendre du poids.

J'espère atteindre mon objectif. On verra bien !! De plus, depuis ke mon loulou est né j'ai réussit à perdre du poids qu'avec le régime soupe même si je ne le suivais pa entierement à la lettre !!

Voici mon menus du jour

Soupe + fruits à volonté tte la journée. G aussi 1.5l de boisson drainante à boire + 30min de vélos.

Ma mère est venue me voir cet apres midi avec des gâteaux tout droit sorti de la boulangerie. J'en ai mangé un. A mon avis, ça va faire mal sur la balance !! Mais bon, elle ne savait pas que j'avais reprit mon régime soupe.
On verra bien ce ke donnera la pesée de demain !!

Gros bisous à toutes !!!!!!

Coucou ! T'inquiette pas de trop va .. un gateau ne se verra pas trop sur la balance !
Courage pour ton régime soupe !! Moi imossible a faire !!
Bonne soirée

Coucou Mistral,

Ben en fait, mon gateau m'a porté préjudice car je n'ai rien perdu ce matin mais bon je me console en me disant ke je n'ai pas reprit non plus. C sûr ke c un régime contraignant !!!
Je compte sur vous pour me motiver lol !!

Aujourd'hui : J2

Soupe + légumes à volonté !!

On va éviter les écarts cette fois ci !!!

Gros bisous à toutes

Mercredi 31 octobre

Poids : 55.7kgs

Menus :

Matin :
- 1 bol de soupe aux choux
- 1 petit suisse 0%

Midi :
- 1 bol de soupe
- 1 viande blanche
- 1 yaourt 0%

Collation :
- gâteaux aux pommes (je c pa bien)

Soir :
- Soupe
- 1 petit suisse 0%

Et sûrement d'autres bols de soupes dans la journée.

Gros bisous à toutes

Vendredi 2 novembre

Coucou à toutes,

Suite à mon malaise à J3 de la soupe aux choux, g été obligé d'arrêter.
Je pèse mnt 56.5kgs car à cause des invitations d'hier g prit 800gr !! Je suis dégoutée !!
G donc décidé de faire le régime soupe à ma manière.

Je garde un petit déjeuné normal et je fais le régime soupe le reste du temps en m'autorisant des yaourt 0% si g faim dans la journée.

Je ne c pas si cela va marcher mais on verra bien. Je vous retiens au courant dans tout les cas.

Je commence pour une seule journée aujourd'hui car ce weekend je suis encore invitée et je continue lundi.

Je vais faire ce régime pdt 3semaines pour essayer de perdre mes 8kgs en trop. Mon objectif étant d'atteindre les 48kgs d'ici le 7décembre ( anniversaire de rencontre av mon chéri).

Voilà voilà, si vous avez des conseils à me donner, n'hésitez pas !!!

Je reviendrai en fin de journée pour vous dire comment ça c passé et demain matin je vous dirai si g perdu du poids.

Voici mon menus :
Matin :
- 1 chocolat au lait
- 2 biscuits sablés

Midi :
- Soupe aux choux
- Banane + 2 petits suisses 0%

14h : 1 bol de soupe

Collation :
- Soupe
- 1 petit suisse

18h :
- soupe

Soir
- Soupe
- Banane + 2 petits suisses 0%

Gros bisous à toutes

Coucou , Magnolias !!!
Fait attention a ta santée avec le régime de la soupe !! Tu sais que c'est pas trés bon niveau intestins ....
Ton souhaits de poids est pas trés élevée il me semble ..; tu mesure combien ? 48 kilos ... moi lorsque j'en faisait 52 tout le monde me trouver trop maigre et je mesure 1m60 .
En tout cas courage !!! Vu la volontée que tu as tu devrais y arriver !!
Bisous

Salut Mistral

Je mesure 1m57. 52kgs c le poids ke je faisais ya 5ans. Ctait le bon vieux temps lol !! Depuis ke g accouchée je n'arrive plu à perdre mes kilos. Il n'ya que le régime soupe ki marche !!! Si je connaissais autre chose tout aussi efficace et moins contraignant ce serait cool !!
C clair ke je ferais n'importe koi pour perdre ses maudits kilos !!

Bisoussssss

Coucou les filles,

J'espère que vous allez toutes bien. Moi, nickel. Hier, g reçu mon livre sur le régime Dunkan. G commencé à le lire et ça m'a lair vraiment génial.
Je commence donc aujourd'hui par la phase PP pour 2jours d'essais et si cela me convient je commence dés lundi. Je vous mets le menus de mes deux jours d'essai et j'attends vos réponses pour me dire si c bien ou pa.

Jeudi
matin : 100gr de fromage blanc 0% + 1yaourt liquide 0%

Midi :1oeuf à la coque + 100gr de steak haché moutardé + 2petits suisses 0%

Collation :1yaourt 0%

Soir : 2tr de jambon de dinde à 2% de MG + 1yaourt 0%

Vendredi
Matin : 100gr de fromage blanc 0% + 1yaourt liquide 0%

Midi : 3 surimi + 1cuisse de lapin moutardé cuite au four + 1 yaourt 0%

Collation : 1 yaourt 0%

Soir : 2tr de jambon de dinde à 2% de MG + 1yaourt 0%

Et bien sûr je vais boir 1.5l d'eau par jour.

Que pensez vous de tout ça ???

Bonne journée à toutes !!!

Super Ma belle te voila maintenant avec le bouquin que tu voulais ... a toi le travail maintenant et a t'accrocher pour la perte aux kilos ...
Courage !
Moi je ne pourrais pas le faire car ps de légumes ni de fruit ... dur dur !

Salut mistral,

C'est clair c pa évident à suivre ce régime mais qd on voit les résultats ça vaut le coup.
Ce matin, ma balance m'affiche -400gr. C cool car j'avais reprit du poids.

Mon poids de départ était de 56.5kgs.

J'aimerais bien dire au revoir au 56 une bonne fois pour toute !! Il a vraiment du mal à me kitter celui là !!!

Ce ke j'aime bien dans ce régime, c ke l'on éprouve pas la faim. Je vais essayer de le tenir au moins jusqu'à noel !!!

Je ne sais pa trop encore comment je vais faire faire pour alterner le régime PP et celui PL. G tout le weekend pour y réfléchir.

Bisoussss et à plus tard

Samedi 10 novembre

Poids : 55.4kgs (merci Dunkan !!)

Ce weekend, g pas mal d'invitations mais je vais faire attention car g pa envie de reprendre tout le poids ke g déjà perdu !! 1.100kgs en deux jours, ça fait du bien au moral !!

Gros bisous à toutes et bon we !!

» Coucou c Magnolias70
» Journal de bord de Nathy
» ouvrir son journal mode d'emploi